Lansia memiliki risiko lebih tinggi dengan berbagai penyakit. Oleh karena itu, perlu diterapkan pola hidup sehat. Gaya hidup sehat antara orang berusia lanjut dengan kelompok usia lainnya tidak berbed...
Continue reading...
Dengan sistem pernapasan yang sehat, kita dapat menghirup udara dengan bebas tanpa terganggu dengan hidung tersumbat, batuk, atau sesak napas. Untuk menjaga sistem pernapasan agar selalu sehat adalah ...
Bila sering terpapar asap rokok, anak bisa mengalami beragam gangguan kesehatan, seperti iritasi mata, alergi, asma, bronkitis kronis maupun akut, meningitis, dan sindrom kematian bayi mendadak. Siste...
Vertigo adalah gejala dari kondisi tertentu yang membuat penderitanya mengalami pusing berputar dan bahkan kehilangan keseimbangan. Saat mengalami vertigo, tetaplah tenang karena rasa cemas justru bis...
Bagi penderita diabetes, memilih asupan makanan dan minuman merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena ada makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan ada pula yang sebaiknya dihindari. Tujuannya adalah agar penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Ada beberapa pantangan diabetes yang umumnya berkaitan dengan...
Pemanis buatan merupakan pengganti gula yang melalui proses kimiawi dan memiliki rasa manis yang lebih tinggi daripada gula biasa. Berawal dari banyaknya penyakit yang timbul akibat asupan gula berlebih, maka dibuatlah pemanis buatan sebagai alternatif pengganti gula. Meski mengandung kalori lebih kecil, tapi pemanis ini juga...
Kadar gula darah normal saat puasa berkisar antara 72–99 mg/dL, sedangkan kadar gula darah normal setelah makan tidak lebih dari 140 mg/dL. Namun, pada kondisi diabetes dan prediabetes, kadar gula darah bisa meningkat dengan cepat. Peningkatan kadar gula inilah yang dapat menimbulkan beberapa gejala. Ada beragam tanda kelebihan gula yang...
Industri dalam negeri dan UMKM harus bersiap untuk bersaing untuk menghasilkan produk-produk yang lebih berkualitas. Hal ini disampaikan oleh Abdullah Azwar Anas selaku kepala Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa (LKPP) melalui wawancara di CNBC Indonesia (26/08). Beliau menjelaskan bahwa LKPP mendorong agar belanja produk dalam negeri semakin...
Sudah pernah mendengar istilah suction pump sebelumnya? Suction pump merupakan alat kesehatan yang berfungsi untuk menghisap cairan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh pada proses operasi, seperti darah, isi lambung, dan sebagainya. Kemudian sebuah wadah akan menampung cairan yang sudah terhisap. Alat elektromedik ini terdiri dari motor penggerak sistem...
Saat kita berkunjung ke rumah sakit atau saat sedang mendapat perawatan di rumah sakit, kita bisa melihat keadaan pasien dari sebuah monitor, mulai dari detak jantung hingga laju pernapasan. Alat tersebut adalah patient monitor. Patient monitor merupakan alat pemantau kondisi fisiologis dan sinyal tubuh seperti detak...
Banyak ibu hamil menghindari camilan selama masa kehamilan karena dianggap dapat meningkatkan berat badan dan khawatir akan mempersulit proses persalinan. Padahal, ada banyak bahan makanan yang bisa menjadi cemilan sehat untuk ibu hamil. Cemilan sehat untuk ibu hamil Bukan hanya buah-buahan, sayuran hingga kacang-kacangan juga bisa menjadi...
Menjaga porsi makan ibu hamil merupakan salah satu cara agar kehamilan lancar, serta juga menjaga kesehatan ibu dan bayi. Kenaikan berat badan Ibu hamil disarankan tidak lebih dari 15-16 kg. Kebutuhan kalori ibu hamil Wanita normal membutuhkan asupan 1500-200 kalori per hari. Pada trimester pertama, porsi makan saat...
Ibu hamil sebenarnya disarankan untuk melakukan latihan fisik demi menjaga kebugaran tubuh sekaligus menjaga kesehatan janin. Namun sebelum melakukannya, penting untuk mengetahui jenis olahraga untuk ibu hamil yang aman di setiap trimesternya. Manfaat olahraga saat hamil Berikut adalah sederet manfaat olahraga untuk ibu hamil: Mengurangi rasa mual (morning...
Ibu hamil membutuhkan asupan makanan padat nutrisi, supaya bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Salah satu jenis makanan yang kaya akan nutrisi adalah sayuran. Pentingnya sayuran untuk ibu hamil Selama kehamilan, penting untuk mempertahankan pola makan sehat. Makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan komplikasi bagi ibu dan...